2017
05.14

ルーシーダットン・・タイ式ヨガ始めました

Category: 雪国の暮らし
母の日一日前、長男夫婦から嬉しいお花のプレゼント ♪

素敵なポットに入った、ピンクの紫陽花でした。キレイ・・.+゚。*(*´∀`*)*。゚
.2017母の日2 2017母の日

お誕生日や母の日にお花なんて、息子たちだけの時には考えられなかったこと、

優しいお嫁さんに感謝・・・。゚(゚´Д`゚)゚。 生きててよかった

枯らさないようにしなくてはね・・


お引っ越し準備のGWに出てきた あんな物、こんな物の中に、

包装紙に包まれたままの、和紙の紫陽花がありました。ハテ? (。´・ω・)??いつ買った?

随分と古くて(10年か20年前?)、少し色褪せておりましたが、捨てるには忍びなく、

ピンクの紫陽花とともに飾りました。パステル画も、紫陽花に替えて・・
あんな物 アジサイパステル
赤い渦巻はカタツムリ、フワッとお香の香りがします

我が家は、一足早く梅雨仕立て ・・・ ちょっと (〃▽〃) 早すぎたかも・・・




この4月から、タイ式ヨガを始めました。(写真は、インターネットより)

ルーシーダットン2


もともと、疲れを癒すことが目的のタイ式ヨガ(ルーシーダットン)。


体の歪みを少しでも改善でき、硬くなった筋肉をほぐせれば、と

ダイエット効果や、即効性は期待していなかったのですが・・・


4日前、職場の健康診断で、ウエストを測ってくださった検査員の方が、

「間違えたかしら」と3回も測りなおしました。(=∀=)太った時に測り直さなかったのはなぜ?

なんとウエストが2センチも細くなっていましたよ (^^)vイエイ」


ルーシーダットン1 こんな風にはできませんが・・・ (;´▽`A``


あと1年でお別れの北の街・・・最後の一年を楽しんで過ごそうと

時間がなくてできなかったことに、いろいろチャレンジ中です。



日曜日は、カフェBさんが、年に2~3回開催する、

常連さんのコンサートを初めて聴きに行きます。

マスターのコーヒーとマダムのお菓子付きで・・・楽しみです。
(カフェインで眠れなくなりませんように・・)


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お弁当生活辛くも継続中、この日は焼売弁当です。
20170510お弁当




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